元自衛隊という異色のキャリアを持つ!TV・雑誌などで活躍中!!


by wakana_keirei
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2006年 12月 01日 ( 4 )

~11月29日~

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出ました!!
29日!!と言う事で肉の日(^O^)/(笑)
お魚ももちろん最高ですが、たまにはお肉もよいです☆彡
もうすぐ12月.・季節はとっくに【冬】だけど、食欲の秋はいつまでも続きます(;_;) (笑)
食べたい物を食べようと思いがちになってしまっているここ最近・.
きちんと栄養バランスも考えなければ( ̄□ ̄;)!!


今日の【和可菜smile♪】
~肉ジュウはち・.なんちって・・・(・_・;)~
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by wakana_keirei | 2006-12-01 20:06

~11月28日~

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先週走った筋肉痛がまだ残る中.・
(やっぱり長距離の筋肉痛は残るもんです…(Θ_Θ))
今日はアクションを(^-^)/
でも違った筋肉を使うと言う事で、長距離の持久力と、アクションの瞬発力☆彡
きっとコレで全身、まんべんなく筋肉を使っただろう…
(*^o^)乂(^-^*)
やっぱりスポーツ・運動にはそれぞれ違ったよさがありますね('-^*)/


今日の【和可菜smile♪】
~乳酸が恋しい・.・(笑)(b^-゜)~
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by wakana_keirei | 2006-12-01 19:41

~12月27日~

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今日はスチール撮影(^-^)/
いつも絶対に着ないようなシャツなんか着てます(笑)
でもやっぱり不思議とシャツを着るとシャツな気分になるんだなぁ.・コレが…Y(>_<、)Y


今日の【和可菜smile♪】
~フラッシュよりもまぶしく(笑)(b^-゜)~
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by wakana_keirei | 2006-12-01 19:40

~11月26日~

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~函工同窓会~
私の卒業校.・(^-^)/
【函館工業高等学校】
の同窓会です\(^_^)/

今日、都内で開かれた函工同窓会にスペシャルゲスト
スペシャルゲスト・・・いい響きだヾ( ´ー`)
(笑)
として参加させていただきました☆彡
同窓会と言うかどちらかと言うとOB会のようなものo(^-^)o
私よりもみなさん大先輩↑↑↑Y(>_<、)Y
大先輩と言う事で、初めてお会いする方々ばかりでしたが、みなさん同じ高校を卒業していると言う事で、何だか親近感と、安心感と、嬉しさで心があったかくなりました♪(*^ ・^)ノ⌒☆
そうゆうのってステキですよね(^-^)/
またこれからもこうゆう機会があったらぜひ参加出来たら嬉しい♪って思います☆彡


今日の【和可菜smile♪】
~初めて会うのにそんな気がしない(b^-゜)~
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by wakana_keirei | 2006-12-01 19:40